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海力网 来源:海力网 2018-09-11 09:28:56

“爱老心检”志愿者连续5天为500多位老人服务

9月6日-10日,半岛晨报“公益大连”融媒体平台携手大连心理咨询师协会“爱老心检”项目走进大连国际大健康产业博览会,免费为500余位本地市民及外地游客进行抑郁筛查,筛查的样本中老年人抑郁倾向率超过10%。

7个原因导致老年人产生抑郁倾向

自7月1日起,本报联合大连心理咨询师协会开展“爱老心检”活动,为大连市内5区3000名60周岁以上老年人的“爱老心检”活动。参加此次大健康展会,旨在让更多的市民了解大连市政府对于老年群体健康的重视,也让更多的市民了解心理健康的意义。9月6日-10日,大连心理咨询师协会每天派出5位项目组专家和志愿者,接待了络绎不绝前来了解和咨询的中老年人。

仅5天时间,大连心理咨询师协会就收集到了500余份心理健康的样本筛查报告,12位大连心理咨询师协会的志愿者现场为50余位存在抑郁倾向的老年人提供了一对一干预服务。而老年人有抑郁倾向的概率超过10%,也体现出老年人心理健康问题严重性。

通过梳理发现,老年人产生心理问题的原因主要有:

与老伴、子女、邻里沟通不畅。

焦虑于下一代的婚姻和生活问题。

猜疑老伴出轨。

退休后自我价值感出现反差。

丧偶。

婆媳关系矛盾。

担心自己患病。

抑郁不可怕,应早预防早干预早治疗

大连市心理咨询师协会副会长兼秘书长王克强长期关注老年人的心理问题,5天时间内更是亲自到展会进行现场咨询,对心理咨询师进行现场督导。“我们很高兴地看到,这次参与心检及心理咨询的市民,年龄跨度从20多岁到80岁以上,这证明越来越多市民开始关注心理健康,社会各界也更加重视对于心理健康、大健康的宣传和普及。”

针对本次筛查体现出的老年人抑郁倾向问题,王克强秘书长也给出了几点建议及提示:

有抑郁倾向的老年人,一般行动力差,遇到事情有想法但是不去行动。建议老年人重于行动,先做后想,可以对抑郁起到预防作用。

避免出现孤独的感受,尽可能不要封闭自己,多参与一些社会活动,比如跳广场舞、与朋友一起去钓鱼等。

学会乐观、合群、结伴,多沟通交流。

作为子女要孝顺,不仅要孝,而且要“顺”。老年人因为性格的固化,做出改变不易,年轻人要多顺从和适应。

即使出现抑郁症状,也要持有开放、承认、大胆、乐观的态度去积极面对和调节。

活动结束后,记者采访了主办方——大连老龄产业联合会健康促进分会的执行秘书长杨超,他对于此次为老年人免费抑郁筛查及干预服务给出了高度评价:“‘公益大连’联合大连心理咨询师协会对老年人心理健康进行干预和服务,提高了市民对心理健康的重视程度,值得赞扬。老年人抑郁问题的解决方案从服药向心理疏导方向转变,这种积极方式值得肯定。”

半岛晨报、海力网记者肖佞

[编辑:栾晓婷]